近日
外交部发言人毛宁
在海外社媒分享的一段视频
向全球网友展示了
中国学生的“午睡神器”
学生只要轻按课桌侧边的按钮
就可以把椅背缓缓放平至160度
短短8秒内
教室秒变整齐排列的“午休舱”
这段视频引发海内外热议
不少海外网友在评论区留言点赞
“非常有创意”
“我们也太需要了”
微博话题
#毛宁向世界分享中国学生午睡神器#
迅速冲上热搜
网友纷纷评论点赞
“现在的孩子真幸福啊”
“我儿子学校比这还好，有睡室”
“我们是折叠床，舒展了睡”
“期待全国推广实行”
这把聚焦了众人目光的“午睡神器”
深圳早已悄然探索了多年
并于2024年8月出台
全国首个中小学午休设备地方标准
为今年2月新国标落地
提供了先行经验
从折叠床到新国标
深圳“午睡工程”探索记
近日，央视新闻频道《新闻直播间》报道了深圳实验光明学校通过引入多功能午休椅，让学生实现从“趴睡”到“躺睡”。
午休时间，孩子们舒展地躺在调节至165度的课椅上，搭配脚踏板，安心午休。
这是今年2月《中小学生午休课桌椅通用技术要求》国家标准落地后的首个开学季。深圳实验光明学校所配备的可躺式课桌椅，全面符合该标准。
事实上，深圳很早就开始探索“午睡工程”。
时间倒回2020年，中山大学深圳附属学校就设计并投入使用“折叠午休床”，孩子们从教室三面长排储物柜中拉出折叠床，再从抽屉里取出被子、枕头和眼罩。短短几分钟，教室就可以变成安静的午休室。
据中国教育报，深圳福田区针对午间趴睡可能损害视力、颈椎的隐患，改造午休设施，100%满足了学生“躺着睡”的需求。
多年的探索积累，最终沉淀为标准。深圳于2024年9月正式实施的《中小学午休设备设施配备规范》，是全国首个出台中小学午休设备地方标准，为新国标落地提供了先行经验。
如今，深圳已有400余所中小学校推进“午睡工程”。新学期，深圳市计划再推动200所学校实现学生午休“舒心躺睡”，并依照新国标升级午休体验。
深圳市高级中学龙岗学校的学生在座位上“躺平”午休。
午休课桌椅国标背后
是不容忽视的现实痛点
全国越来越多的学校探索花式“躺睡”。
福建泉州，学生们只需转动旋钮就能让课椅变成午睡床；浙江舟山，学校将体育馆统一安排为午休场地；江苏泰州，姜堰区三水小学实现了可躺式课桌椅全年级覆盖。
浙江省舟山市第一初级中学学生在体育馆“躺睡”。图源舟山发布
为什么一定要从“趴睡”变“躺睡”？
“趴睡”不仅入睡难，睡眠质量也会大打折扣，还可能对视力、颈椎、脊柱发育等造成不良影响。
针对学生的午睡问题，政策层面已关注多年。
2021年，教育部出台《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》明确，结合实际情况合理确定中小学作息时间，有条件者应保障学生必要的午休时间。
2023年，中共中央办公厅、国务院办公厅发文，支持学校适当扩大教室学习活动空间等，为非寄宿制学校提供学生午休条件。此后，上海、浙江、江西、广东等地也针对午睡推出各项落地方案。
国标之后，如何让学生“舒心躺睡”？
二十一世纪教育研究院院长熊丙奇认为，午休课桌椅“新国标”的制定，只是为学生的健康午休划下基准线，解决了相关器材无标可依的问题，有利于规范生产和采购，这是重要进步，但如何将午休课桌椅稳稳铺进全国教室仍是一个不小的挑战。
小小课桌椅的升级，它托举的不仅是孩子午休时舒展的身体，更是国家对下一代最温柔的守护。
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